تعتبر طريقة استعمال عشبة ستيفيا هي تحلية المشروبات والأطعمة المتنوعة بدلاً من إستخدام السكر العادي، وهذا لأنها تعتبر طبيعية ويمكن إستخدامها من قبل أي شخص دون القلق من آثارها الجانبية مثلما يحدث عند إستخدام السكر العادي أو المحليات الصناعية.
وسوف نتعرف على أفضل طريقة لأستعمال هذه العشبة الرائعة، وكذلك سوف نقدم الكثير من المعلومات عنها في مقال اليوم.
طريقة استعمال عشبة ستيفيا
عشبة ستيفيا يمكن استخدامها بعدة طرق للحصول على حلاوة طبيعية دون الحاجة لإستخدام أي محليات أخرى أو السكر العادي، لذا إليك طريقة استعمال عشبة ستيفيا:
- تحلية المشروبات: إذا كان لديك الستيفيا بشكل سائل، فيمكنك إضافة 1 إلى 2 من القطرات إلى كوب من الشاي أو القهوة أو أي مشروب آخر حسب ذوقك، وإذا كان لديك الستيفيا البودرة فيمكنك استخدام رشة صغيرة من بودرة الستيفيا لتحلية المشروبات.
- في صنع المخبوزات: يمكن استخدام ستيفيا سواء كانت سائلة أو بودر كمحلي في المخبوزات، ويفضل أن تستخدم نصف الكمية الموصى بها من السكر العادي عند استخدام ستيفيا لأنها أقوى بكثير من السكر العادي، وهذا لتتجنب التحلية بشكل مبالغ فيه.
- في العصائر الطبيعية: كما يمكنك تحلية عصائر الفواكه الطبيعية والحفاظ على كل الفيتامينات والمعادن التي تتواجد بها، من خلال إضافة القليل من ستيفيا سواء كانت سائلة أو بودر إليها، وهذا للحصول على طعم حلو دون الحاجة لإضافة أي محليات صناعية أو سكر عادي.
بالتالي يمكنك إستخدام عشبة ستيفيا بعدة طرق كما تشاء، ولكن يفضل تجربة الأنواع المختلفة منها وهي السائلة والبودرة حتى تستطيع معرفة أفضل نوع يمكنك إستخدامه ويناسبك، وإذا كنت ترغب في الحصول على أفضل نوع من عشبة ستيفيا الذي يوفر لك الطعم الحلو.
وكذلك يكون سهل الإستخدام، ويكون خالي تماماً من أي إضافات، فإننا وفرنا لك هذا النوع من ستيفيا وهو.
ماهي عشبة الستيفيا
ستيفيا ترولي
إذا كنت ترغب في إتباع طريقة استعمال عشبة ستيفيا التي ذكرنا من قبل، وإستخدام أفضل أنواع سكر الستيفيا فإن ستيفيا ترولي هو الحل الأمثل لك، وهذا لأنه:
- محلي طبيعي ونقي، وهذا لأنه يستخلص من نبات الستيفيا، دون وجود أي إضافات به، مما يجعله بديلاً طبيعياً للسكر العادي والمحليات الأخرى.
- كما أنه لا يحتوي على السعرات الحرارية أو الدهون، مما يجعله أمن ومناسب لكل الأشخاص.
- بالإضافة إلى أنه خالي من الكربوهيدرات، بالتالي يعتبر مثالي لكل الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية لا يجب تناول الكربوهيدرات فيها.
- وهو يعتبر مثالي الرياضيين والنباتيين أيضاً.
- وهو يوفر أيضاً تحلية قوية للغاية، حيث أن نقطة واحدة منه تعادي 3 ملاعق صغيرة من السكر، بالتالي يوفر تحلية قوية دون الحاجة لإستخدام كميات كبيرة منه.
- كما أن العبوة الخاصة به تحافظ عليه من أي عوامل قد تؤثر عليه، كما أنها عملية للغاية لأنها ذات حجم صغير وكذلك محكمة الغلق.
- ويوفر طعم حلو للغاية دون وجود أي مرارة أو طعم غير مرغوب به.
- كل عبوة منه تحتوي على 400 قطرة، وهذا يعادل أكثر من 1200 ملعقة صغيرة من السكر، بالتالي يعتبر إقتصادي للغاية.
- يمكن استخدامه في المشروبات، المخبوزات، الحلويات، وغيرها من الأطعمة بشكل آمن وصحي.
لذا اشتري الآن ستيفيا ترولي من خلال متجر انيفيتا للحصول على كل هذه المميزات.
فوائد عشبة ستيفيا
عشبة ستيفيا تتمتع بعدة فوائد ولهذا يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة طريقة استعمال عشبة ستيفيا لأنها تمتاز بالفوائد التالية:
- لا تحتوي على سعرات حرارية، مما يجعلها مثالية للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية أو يرغبون في فقدان الوزن.
- كما أنها لا تسبب تسوس الأسنان مثل السكر التقليدي.
- عشبة ستيفيا تحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تعزيز الصحة العامة، والوقاية من الأمراض.
- كما أن هذه العشبة قد تساعد في تحسين عملية الهضم، خاصةً إذا تم تناولها بانتظام وهذا لأنها تساعد في تقليل الغازات والانتفاخات أيضاً.
- كما أنها تعتبر بديل طبيعي للسكر الصناعي والمحليات الأخرى، مما يساعد في تقليل مخاطر استهلاك المحليات الصناعية التي قد تكون ضارة بالصحة.
ويجب الحرص على إستخدام سكر ستيفيا بكميات قليلة مناسبة لاحتياجاتك، وكذلك يجب الحصول على نوع نقي وخالي من أي إضافات قد تسبب أضرار للجسم.
ما هي مميزات التعامل مع متجر انيفيتا ؟
- يقدم متجر انيفيتا عروض خاصة على المنتجات التي يوفرها ، بالإضافة إلى خصومات تصل إلى 5%، مما يتيح للعملاء التوفير عند الشراء.
- كما يقدم المتجر شحناً مجانياً عند الطلب منه، مع خدمة شحن سريعة تصل المنتجات إلى العملاء في 3-5 أيام عمل حسب الموقع الخاص بهم.
- وفر المتجر خيار الدفع بالتقسيط عبر خدمات تمارا و تابي، مما يسمح للعملاء بدفع المبلغ على 4 دفعات بدون فوائد أو رسوم إضافية.
- كما يحتوي المتجر على قسم خاص لـ طلبات الجملة، مما يتيح لأصحاب الأعمال شراء كميات كبيرة من المنتجات بأسعار منافسة.
- يوفر المتجر سياسات استبدال واسترجاع مرنة، حيث يمكن للعميل استرجاع المبلغ كاملاً إذا لم يكن المنتج مناسباً له.
- كذلك يوفر المتجر خيارات دفع آمنة حتى يضمن حماية بيانات العملاء.
أسئلة شائعة حول طريقة استعمال عشبة ستيفيا
هل يوجد أضرار لسكر ستيفيا؟
على الأغلب يمكن لأي شخص إتباع طريقة استعمال عشبة ستيفيا بشكل آمن، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من انتفاخ أو غازات في المعدة عند استخدامه بكميات كبيرة، كذلك قد يعاني البعض من حساسية تجاه عشبة ستيفيا.
وهذا يحدث في بعض الحالات النادرة، ومع ذلك تعتبر هذه العشبة بديلاً طبيعياً للسكر العادي مقارنة بالسكر العادي والمحليات الصناعية، ولكن يفضل استهلاكه بكميات معتدلة.
هل عشبة ستيفيا تنحف؟
عشبة ستيفيا قد تساعد في تنحيف الجسم بشكل غير مباشر لأنها خالية من السعرات الحرارية وتعمل كبديل طبيعي للسكر، مما يقلل من استهلاك السعرات ويساعد في تقليل الرغبة في تناول الأطعمة السكرية.
لكنها ليست وسيلة لإنقاص الوزن بمفردها، بل يجب استخدامها كجزء من نظام غذائي معتدل وممارسة الرياضة أيضاً للحصول على النتائج التي ترغب بها.
في النهاية قد تعرفنا على طريقة استعمال عشبة ستيفيا والكثير من المعلومات الأخرى عنها، كما يمكنك الحصول على هذه العشبة الرائعة من خلال متجر انيفيتا لأنه يوفر أفضل نوع منها يخلو من أي إضافات كما أنه أمن للإستخدام.